Mușchii încordați și fibrele tensionate: cauza ascunsă a multor dureri

2026-03-20 - 11:03

Tot ceea ce facem în viață, facem cu ajutorul mușchilor. Pentru a ne menține sănătatea sistemului muscular este importantă și relaxarea musculară. Mușchiul are două funcții – tensiune și relaxare. Mușchii se contractă și se relaxează. Cu cât ei sunt mai mult comprimați, cu atât rămân mai multe fibre în ei. Cu cât sarcina musculară